¿Cómo se llama el Yoga de la Respiración y cuáles son estas Técnicas de Respiración?

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El Yoga de la respiración se llama Swara Yoga, y es de gran importancia, pues puede practicarse Yoga sin asanas, pero no sin dominar la respiración.
Existen 9 respiraciones del Yoga, y son:

 1. Respiración clavicular 
2. Respiración pectoral 
3. Respiración dorsal 
4. Respiración intercostal 
5. Respiración abdominal 
6. Respiración lumbar 
7. Respiración diafragmática 
8. Respiración profunda
9. Respiración completa: 1+2+3+4+5+6+7 = 9

Además existen ejercicios de respiración, entre ellos 

 Surya Bheda Pranayama
Chandra Bheda Pranayama
Anuloma Viloma Pranayama
Ujjayi  Pranayama
Sitali Pranayama
Brahmari Pranayama

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Swami Asuri Kapila nació en Paris, Francia en 1901. Fue amigo de Lucien Ferrer, fundador de la Escuela Occidental de Yoga en Francia y de Swami Sevanada, fundador del Suddha Dharma Mandam y Orden de los Sarva Swami, todos nacidos en Francia en 1901, a quienes conoció en la primera guerra mundial. El nombre de Swami Asuri Kapila era Cesar Afust Della Rosa Bendio. Su familia era francesa e Italiana. Fue introducido al Yoga gracias a Constant Kerneiz (Feix Guyot) el primer francés en enseñar yoga y Alexxandra Devid Neel. A los 20 años de edad viajó a Pondicherry, India, Una colonia francesa en India donde conoció a Sri Aurobindo y la Francesa Mirra Richard, conocida como La Madre, quien fue sucesora de Aurobindo.  Swami Asuri Kapila queda impresionado por la idea de Aurobindo de un Yoga Integral o Purna Yoga, que sea no solo un transformador interno sino también social. Desde ahí viajó a Arunchala, donde conoce a Ramana Maharshi, con quien compartiría varios años de su vida...
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