¿Qué es el Yoga Artístico y cuáles son sus pasos?
El Yoga artístico es un método de Yoga , que usa técnicas de Yoga para alcanzar el Samadhi, que es el objetivo de todos los métodos de Yoga. Corresponde a un método espiritual no religioso, puesto que es el camino del arte como manifestación suprema del espíritu humano (Maitreyananda). Este método, también llamado Kala Yoga se basa en el arte, usándolo como un camino espiritual, por lo que no utiliza secuencias de asanas con música, aunque no deja de utilizarlas. Hace uso del teatro, cine, videos, poesía, filosofía, artesanía, esculturas, pintura, dibujo, danza, música y jardines, considerando al deporte también como un arte. No debe confundirse con el Yoga Artístico Deportivo, que es un estilo de Yoga Artístico y de Y oga deportivo. LOS DIECIOCHO PASOS DEL YOGA ARTÍSTICO 1) Asana, postura de yoga 2) Pranayama, control de la energía 3) Swara yoga, respiración yoga 4) Ekagrata, atención 5) Dharana, concetración 6) Sa...