¿Qué es el Yoga Deportivo?

El Yoga Deportivo tiene su origen en un deporte tradicional de India, llamado Mallakhamb, en que el deportista realiza contorsiones y hazañas (Maitreyananda, 2016).

Este método de Yoga se basa filosóficamente en el Karma Yoga (acciones), en las enseñanzas de Valmiki (espiritualidad de las cosas mundanas)  y del Bhagavad Gita (sobre la competición). 

El Yoga Deportivo es el único deporte en que prima la espiritualidad, pues esta es evaluada junto con la actitud del individuo en la competencia, técnicas mentales y corporales.





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